Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 110.81g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Брауни, Арахисовая Паста, Herbalife Коктейль Протеиновый Пина Колада, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Помидоры, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Heidi Темный Шоколад с Кусочками Клюквы, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Цикорий с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|