Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
749 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 44.86g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Голден Яблоко, Nordic Хлопья 4 Злака. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Молком Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Био Баланс Биокефирный 2,5%, Магнит Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|