Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
717 kcal
|
Fat: 8.01g | Prot: 61.65g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Ашан Сыр Диетический 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Каждый День Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Магнит Яблоко, Киви, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|