Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
96.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2592 kcal
|
Fat: 114.89g | Prot: 115.63g | Carbs: 270.35g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Молком Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сосиска, Сахар, Батон Нарезной. Lunch: Сливочное Масло, Курица Вареная, Рис Отварной, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Салат Крабовый, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: КФХ Макаров Колбаса Балыковая, Лимак Хлеб Пеклеванный, Виноград, Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|