Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
99.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
748 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 33.92g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зеленый Чай, Лимонный Сок, Мёд, Овсянка Запаренная. Snacks/Other: Помидор Сливка, Мидии (Вареные или на Пару), Barilla Вермишель Filini. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|