Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1052 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 84.69g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Банан, Кролик Тушеный, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Чеснок, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ritter Sport Marzipan. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|