Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
38.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 80.24g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Куриное Филе, Kamis Чеснок Гранулированный, Картофель, Тысяча Озер Сыр Утренний, Чай. Lunch: Корица, 4 Сезона Вишня без Косточки, Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Санта Бремор Pate Икра Минтая, Kamis Чеснок Гранулированный, Лук, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Куриное Филе, Яичный Белок, Яичный Желток, Чай, Тысяча Озер Сыр Утренний. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яблоки Бабушки Смит, Клубника, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bollianna's Weight History
|