Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 67.96g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: St. Dalfour Черничный Джем, Савушкин Продукт Творог 5%, Бананы, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо. Lunch: Hummuskasa Хумус Классический, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Черемушки Рулетик с Вишней, Фрутоняня Пюре из Яблок, Банан. more...
|
|
 Comments
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗 состовляю индивидуальное меню на неделю (месяц) 🍏🥗! Подбираю программу тренировок для дома и зала, все расписано, в картинках! 🏋️♀️💪👌
05 Oct 18 by member: viktoriaKravhenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimova89's Weight History
|