Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 95.11g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Индейка Филе с Бедра, Кабачок, Салат Айсберг, Помидоры, Помидоры. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|