Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 121.49g | Prot: 104.14g | Carbs: 45.66g.
Breakfast: Арахис 🥜 Неочищенный ТМ 1 (Великакишеня), Coconut Milk 🥥🥛By Ecomil Sugar Free, Розумний Вибір Семена Кунжута, Желе Какао40-🥥40-Желатин15-На866мл, Coffee, Avocado, Икра Горбуши Аляска 🇺🇸(Маг.Эгерсунд), Икра Мойвы (Магазин Egersund), Parsley, Lemon, Spinach, Cucumber, Boiled Egg. Lunch: Арахис 🥜 Неочищенный ТМ 1 (Великакишеня), Coconut Milk 🥥🥛By Ecomil Sugar Free, Coffee, Верес Горошек Зеленый, Розумний Вибір Семена Кунжута, Жменька Семена Чиа, Fish Broth, Parsley, Avocado, Cooked Mackerel. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bestjulie's Weight History
|