Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 81.59g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Окей Янтарная Рыбка с Перцем, Арбуз. Lunch: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами. Dinner: Варенье, Легенда Мари Хлеб Пшеничный, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Индилайт Фарш Классический, Арбуз, Яичный Желток, Яичный Белок, Я Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|