Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
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99.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2018:
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2972 kcal
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Fat: 84.96g | Prot: 122.02g | Carbs: 352.12g.
Breakfast: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Mamão, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado, Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã, Mr. Veggy Pastel Integral de Palmito, Sadia Presunto Parma, Agreco Geléia de Uva Orgânica, Pão Francês. Dinner: Farofa de Ovo, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Manteiga (com Sal), Vinho Tinto de Mesa, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Other: Banana Ouro, Cacau Show Marzipan. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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calderari's Weight History
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