Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
2350 kcal
|
Fat: 169.28g | Prot: 71.76g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Яичный Желток, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Dinner: Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|