Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
789 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 29.90g | Carbs: 97.60g.
Breakfast: Шоколадный Чизкейк, Сахарный Песок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|