Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1642 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 59.48g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Milbona Сыр Эмменталь, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Fazer Сухарики Рожь, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Milbona Йогурт Ванильный, Перекресток Салат Свекла с Сыром , Борщ. Dinner: Коктейль, Апероль Шприц, Прайм Стар Салат Цезарь . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|