Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 97.49g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Геркулес Геркулес Традиционный , Бульон из Грудки Курицы, Перекресток Грейпфрут Красный. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе. Dinner: Яблоко Зеленое, Запеканка с Минтаем и Овощами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|