Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 34.99g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фаршеллони Беляши с Мясом. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natash2810's Weight History
|