Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
37.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
2360 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 163.83g | Carbs: 256.36g.
Breakfast: Блины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тефтели Куриные, Гречка. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Хуторок Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Гречка, Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|