Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
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92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2018:
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3208 kcal
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Fat: 180.47g | Prot: 176.17g | Carbs: 215.39g.
Breakfast: Tasse Kaffee, Klein, mit Kondensmilch, Hähnchenbrustfilet, Schwartau Samt Erdbeer-Rhabarber-Liese, Blutwurst, Thomy Gourmet-Remoulade, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik , Aldi Streichfein Gesalzen, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Barbarossa Bäckerei Urbrötchen, Tasse Kaffee, Klein, mit Kondensmilch. Lunch: Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Aldi Deutsches Corned Beef, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Dinner: Zucker, Espresso, Krabbe, Raffaello Raffaello, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Jean Luc Raclette Käse, Milbona Schlagsahne, Salami, Kartoffeln, Tomatensoße, Pizzateig, Bratwurst, Mais, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Lidl Hackfleisch Gemischt, Schwarzwälder Schinken, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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wovvbagger's Weight History
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