Hocca33's Journal, 07 Oct 18

Nutrade isole whey incele 

Bütçe nasıl hocca33? 

Kaliteli olsun istiyorum. Uygunda olsun tabi. Emsal ürünlerden birisi 50 kullanımlıgı 200 lira iken onun ayarı bir başka ürün 40 kullanımlıgı 250 olmasın. Fiyat olarak yakın olabilir ancak protein miktarı daha çok olsun istiyorum. Yani daha kaliteli ürün istiyorum. 

Teşekkürler #justsport1234 

Lor peyniri tüketin kilosu 4,5 TL  

YasinDemirpence loru biliyorum ve kullanıyorum lakin günlük makroda açık oluyor o yüzden protein desteklemek gerekli 

Alacaksan izole al en iyisi onlar fiyatları pahalı ama iyidir  

XPRO WHEY COMPLEX var mesela bunun 1 kg sunu alıp 2 ay kullanıyorum sen büyüğünü alırsın fiyatlar yakındır çoğu ürüne porsiyon olarak.Bu kompleks çoğu proteini barındıran bir protein tozu.Optimum da kullanabilirsin yıllarca üst üste seçildi firma hem ekonomik hem güzel kaliteli.İsole olanlar var daha saf proteinler bunlar biraz daha pahalı çok gerek var mı dersen yok bana göre isolate olmasına.Profesyonel adamlar her şeyine mükemmel derece dikkat eden kişiler isolate alıyorlar zaten bi idman sonrası alacaksın geri kalan yine senin beslenmeyle ilgili 

Tşkederim savaş hocam profesyonel olduğum için izole alıyorum 😂😂😂💪💪💪💪 izole pahalı orası kesin  

Yok senin için demiyorum :) Yani büyük fark hissetmezsin zamanında weiderin isosunuda kullandım şuan xpronun bu ürünü de kullanıyorum bir fark yok yani gözle farkedilecek sonuçta supplement.Param olsa da diğerinden daha çok almayı tercih ediyorm 

Yani yeni başlayan birine boşa izole aldırmayalım boşa masraf optimum seviyesi gayet işini görür 

Savaş hoca yı dinle hocca ilk defa alıyorsan 👍👍 

Bcaa + Glutamin + Arjinin hangisinden almalıyım arkadaşlar? 

Evet ilk defa alacağım ve bilgim yok bu hususta. Acemi geyik misali 😂 

Başlayalı ne kadar oldu hocca33 :)  

#mma19911 5 hafta oldu.  

Bence tam beslenmeyi oturtup düzene bindirmeyi dene ha yok ben bunu çözdüm hallettim tek protein açığım var diyorsan tek protein tozu öneririm.Ama temel beslenmeden geçiyor protein tozundan alacağın en fazla 30 gr protein onu da belirtiyim.İlla alacaksan protein tozu al ama makroları beslenmeyi güzel ayarlaman lazım tekrar söylüyorum.Ben 5 aydan önce supplement bile önermiyorum açıkcası 

Teşekkürler #mma19911 sizin tecrübeleriniz ve bilgileriniz var . Söylediğiniz gibi bir 5 ay sonra düşüneyim o halde. 

Salona her gelen bu konuda acele ediyor genel konuşmak gerekirse lafım doğrudan sana değil.Zaten ilk 5-6 ay deli gibi gelişirsin iyi beslenirsen.Yine karar senin illa ki alacağım dersen sadece protein al.Ama ona vereceğin parayla dolaba tavuk stoğu da yaparsın karar senin beni yanlış anlama supplementlerin etkileri abartılıyor %10-15 bunlar ek takviye toplumda bu ürünler zararlı filan diyerek iyice büyüttüler oysaki takviye bunlar 

Evet bende bu ürünü takviye amaçlı düşünmüştüm.