Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 68.58g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Ашан Самаркандская Халва, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры Черри. Dinner: Яйцо Куриное, Сахар, Капучино. Snacks/Other: Магнит Персик, Пятерочка Банан, Дыня Торпеда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|