Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
42.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 55.76g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Kawa (Rozpuszczalna), Turek Kozi Serek do Smarowania, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Lipton Herbata. Lunch: Alpen Gold Czekolada Mleczna z Orzechami, Leibniz Minis Choco, Haribo Żelki, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Lidl Bułka Pszenna, Zupa Gulaszowa. Snacks/Other: Madero Ketchup z Dodatkiem Miodu, Czosnku i Tymianku, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Bułka Pszenna. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|