Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 83.57g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Щи с Говядиной, Настроение Абрикосы Сушеные, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Настюша Хлеб Измайловский, Рафинад, Кофе, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. Lunch: Кинто Сацебели Охотничий, Кофе, Картошка Тушеная, Настроение Абрикосы Сушеные, Куриные Оладьи(Мои!). Dinner: Кофе, Passioni Бальзамический Соус, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Настроение Абрикосы Сушеные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|