Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 108.66g | Prot: 123.42g | Carbs: 23.84g.
Breakfast: Круглый Год Майонез, Якобс Кофе Растворимый, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Папа Может Сервелат Финский, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Давлеканово Творог 15%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия гра's Weight History
|