Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 114.07g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Нектарин, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Кофе, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Базилик, Шпинат, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Мираторг Фарш из Телятины, Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречка. Dinner: Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Оливковое Масло, Камбала, Зеленый Горошек (Замороженный), Yelli Кускус с Ароматными Травами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|