Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
66 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 78.86g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Чай, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе Латте, Чай, Prime Star Салат Цезарь, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|