Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 101.05g | Prot: 44.04g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сало, Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Мандарины, RIOBA Шоколад Темный, Город Сад Хумус , Мягкий Тофу, Печеные Овощи, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сливочное Масло. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|