|
бедра 118 (-2 см)
бедро 70 (-2)
талия 110 (-2см)
грудь 117 (-4см)
Прекрасно понимаю, что это пока лишняя вода уходит. грудь я вообще во внимание пока не беру (замеры сегодня делала сразу после кормления)
|
100.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1818 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 56.46g | Carbs: 229.04g.
Breakfast: Цикорий, Сыр Российский, Батон, Котлеты, Картофель Отварной, Квашеная Капуста. Lunch: Свинина Отварная, Поставы Городок Сметана 18%, Рошен Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Лечо, Картофельное Пюре, Хлеб, Котлеты, Рассольник. Dinner: Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Вафли без яиц. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Котлеты, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|