Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 137.92g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Кефир 1%, ARO Чизкейк. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Утиное Мясо. Dinner: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Палаткина's Weight History
|