Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 120.45g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Куриная Грудка, Кинто Аджика Абхазская, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Помидоры, Чеснок, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Бургер Кинг Картофель Фри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|