Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
925 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 48.52g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Апельсины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alegina.katya1996's Weight History
|