Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 36.43g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Uni Dan Соус Краснодарский, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сызрань Сосиски Молочные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Салат из Крабовых Палочек, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сокол Зефир Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|