Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 59.97g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Банан, Яичный Желток, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Виктория Пирожок с Яблоками. Lunch: Дыня, Пятерочка Сыр Пошехонский. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня, Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|