Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 52.68g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: Naturetto Витамины, Valio Молоко 0%, Кофе, Президент Сыр Линго, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Омлет с Молоком. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Суп с Фрикадельками. Dinner: Омлет с Молоком, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Фундук Фундук, Виноград, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|