richlee1231's Journal, 09 Oct 18

冷水DAY 4 今天又額外吃了1200卡上下的餅乾，且自冷水澡日就剋制不住吃甜食餅乾的慾望。不能再放飛自我了...

70 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 12 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

Comments

所以身體太寒冷了？反而更想吃高熱量？就像冬天到了，火鍋季，保護機制被啟動 ⋯ 🤔🤔

09 Oct 18 by member: gulinlin

1200卡的餅乾，感覺天氣冷了，嘴巴都會忍不住要咬點食物才行

09 Oct 18 by member: winnie990314

我也超愛吃餅乾!想戒戒不掉！越吃越順口🤭

09 Oct 18 by member: peiyoyo

卡辣姆久🤤

09 Oct 18 by member: salinnaya

我也超愛卡拉姆酒，變冷真的會想吃高熱量...要想辦法克服才行。洗冷澡真的會整個人活躍好一陣子。感受度超好。彷彿回到15年前學生時代過動的感覺。

09 Oct 18 by member: richlee1231


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

richlee1231's Weight History