|
Хороший показатель перед московским загулом))))
|
81.4 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
816 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 44.21g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару, Борщ Вегетарианский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|