Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
73 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 79.97g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Арахис, Снежное Лакомство Пломбир Классический, Икра Щуки, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Подовый, Гармония Сметана 20%, Шоколадница Суп из Чечевицы. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Перекресток Арбуз, Творог 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|