Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
100.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
2737 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 147.08g | Carbs: 320.34g.
Breakfast: Чай, Красная Цена Пряники Звездные, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Курица Гриль, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Помидоры, Картофельное Пюре. Dinner: Дыня, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кукурузные Палочки, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|