Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 167.11g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Груши, Премия Гречневые Хлопья, Сулугуни, Яйцо, Авокадо, My Protein Impact Whey Protein. Lunch: Премия Гречневые Хлопья, Цветная Капуста, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Брокколи, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dinner: Яблоки, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Multisnack Протеиновый Батончик Protein Bar Vanilla. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaZemlerub's Weight History
|