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Le he puesto la pila a la báscula de mi casa por curiosidad. El peso máximo ke lee es 180 kg, así ke no me podía pesar. Acabo de subirme y... 178,3kg
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178.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 98.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2018:
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1313 kcal
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Fat: 64.21g | Prot: 58.80g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Milbona Leche Fresca Semidesnatada, Pan Blanco, Mantequilla. Lunch: Luengo Alubias Cocidas, Calabacín, Zanahorias Pequeñas, ElPozo Carne Picada Cerdo Iberico, Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Delicias del Mar, Carrefour Ensalada Gourmet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Ajo, Hacendado Pera Conferencia . Snacks/Other: La Vaca que ríe Palitos. more...
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6904 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 11 minutes, Reading - 1 hour, Shopping - 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Hanging Laundry - 20 minutes, Apple Health - 0 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 39 minutes, Housework - 1 hour and 15 minutes, Cooking - 45 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
10 Oct 18 by member: EvaSieteTres
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10 Oct 18 by member: Virgo.33
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10 Oct 18 by member: manitakey
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻😘😘😘
10 Oct 18 by member: pilar.caceres
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10 Oct 18 by member: Virgo.33
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10 Oct 18 by member: PilarMar
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vamooos 💪! Lo complicado es comenzar...ya que lo has hecho, verás qué bien :)
10 Oct 18 by member: Maria-87
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10 Oct 18 by member: Silvi-es+
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10 Oct 18 by member: Sincafeina
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Madre mía ¡¡niña,
Muy muy bien, adelante verás que lo consigues siéntete orgullosa de ello
Ánimo 👍💪😘😘😘
10 Oct 18 by member: carmen7766
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Gracias a todos!!! La verdad es ke sí, lo más complicado es el cambio de malos hábitos a rutinas más saludables. Poco a poco y pasito a pasito se construyó Roma. Cada pekeño avance es un empujón hacia adelante y una carga positiva. Por eso me gusta compartirlo con vosotros, porke sois en gran parte cómplices de mi transformación. 😘
10 Oct 18 by member: Virgo.33
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Yo mido 1,76 y peso 70, pero mi peso es 65. Me cuesta muchísimo bajar. Porque me es super difícil comer menos. A ver si logro volver al gimnasio. Estoy aprendiendo la dieta cetogénica.
10 Oct 18 by member: PilarMar
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Virgo.33's Weight History
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