Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 109.93g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка. Lunch: Чизкейк, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Рубленные Котлеты. Dinner: Чизкейк, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|