Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 118.49g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Б.Ю. Александров Творог 5%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 1,7%. Lunch: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный. Dinner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Данон Йогурт 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли, Творожная Запеканка с Манкой, Данон Йогурт 1,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|