Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 102.05g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Велес Шейка Традиционная, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Fish House Тунец Бланшированный в Масле, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakatya007's Weight History
|