Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1758 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 78.43g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Английский Хлеб, Вологодское Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сахарный Песок, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Lunch: Огурец (без Кожуры), Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Fine Life Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|