Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 38.18g | Carbs: 242.14g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Roshen Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей, Чай. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Фасоль Белая, Борщ Украинский. Dinner: Пшеничная Каша, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Ржаные Хлебцы, Торчин Кетчуп, Колбаса Докторская, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные, Сладкая Булочка с Корицей, Красное Яблоко, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннафанти's Weight History
|