|
Блин я в шоке😄 Я думала он встанет, после вчерашнего отвеса в 1кг🤷
|
65.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
585 kcal
|
Fat: 8.95g | Prot: 24.98g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Банан, Лимонный Сок, Кофе, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Морковь, Зеленый Чай, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|