Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 81.54g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Now Omega-3, Помидоры, Родная Природа Брынза Кавказская, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Lunch: Арбуз, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Dinner: Родная Природа Брынза Кавказская, Помидоры, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaGolovina's Weight History
|