Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 95.02g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 0,5%, Апельсиновые кексы. Lunch: Увелка Греча, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Dolce Granto Сыр Пармезан, Табрис Шашлык Свинина Шея. Snacks/Other: Шоколад, Окей Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Кр's Weight History
|