13 Oct 18 by member: mariah6166
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13 Oct 18 by member: yingtai
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13 Oct 18 by member: 需要激勵
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冷水沒這麼神，主要洗冷水的原因是因為濕疹...開始運動後沒注意散熱，衣服比較緊的地方都長濕疹。原本是上班前沖一下而已，最近三天改成睡前，不然全身癢會睡不著。如果膚況變好了，視情況繼續使用! 洗冷水澡真的超有提神的效果，但副作用也很大，就是會比以前更愛吃甜的油的炸的。沒運動的人一定會胖很快。
13 Oct 18 by member: richlee1231
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無患子肥皂～試試看！大概一個禮拜洗一次其它天都沖水就好不要用清潔劑，剛好朋友也有濕疹困擾
13 Oct 18 by member: Jing9917
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好歐 來試試看 不然超癢的 都不太敢一直運動...
13 Oct 18 by member: richlee1231
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減肥時易流汗 皮膚潮溼之前我也是減到一半有溼疹的困擾 板橋南雅夜市附近有一家李皮膚科看好 但人很多 不好排😅
13 Oct 18 by member: josephc0917
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