|
Об 108
ОТ 92
пупок 102
он 111
похоже, все же мышцы+вода
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
2357 kcal
|
Fat: 114.82g | Prot: 96.32g | Carbs: 235.64g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Помидоры. Dinner: Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Свинокомплекс Томский Окорок Российский, Помидоры, Хлеб. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|